Es ist kein schönes Gefühl, aus dem Tiefschlaf gerissen zu werden. Und bei vielen Menschen ist es auch gar nicht so leicht, sie in dieser Phase aufzuwecken. Kein Wunder, befindet sich der Organismus doch in einem Zustand größter körperlicher Ruhe, während das Bewusstsein weitgehend ausgeschaltet ist. Schlafstörungen auf den Grund gehen Wer unter Einschlaf- oder Durchschlafstörungen leidet, … (mehr) |
Kurzurlaub - Frauen finden oftmals schwerer zur Ruhe
Bad Reichenhall - Traumziel für aktive Senioren
Im Norden die sanft gewellten Hügel des Rupertiwinkels, im Süden die imposanten Gipfel des Voralpenlandes – schon die wunderschöne Lage im Herzen des Berchtesgadener Lands macht Bad Reichenhall und das benachbarte Bayerisch Gmain zu einem beliebten Urlaubsziel. Vor allem aktive Senioren zieht es in das Bayerische Staatsbad im südöstlichsten Sonnenwinkel Deutschlands. In nahezu allergenfreier Luft lässt … (mehr) |
Dampfbäder -Mit Power in den Frühling
Wenn endlich die Schneeglöckchen blühen, steigt die Vorfreude auf den Frühling. Obwohl die Temperaturen oft noch eisig sind, zieht es die meisten Menschen hinaus in die Natur. Endlich wieder spazieren gehen, joggen oder sogar mit dem Fahrrad fahren – das hat vielen Frauen an dunklen Wintertagen gefehlt. Doch Vorsicht. Wenn die Frühlingsvorboten auch noch so … (mehr) |
Erholung und Wellness im Pustertal in Südtirol
Einfach mal raus aus dem Job und etwas für die Gesundheit tun – eine solche Wellnesspause kann helfen, wieder in Form zu kommen und gleichzeitig wirksam etwas gegen die lästigen Schmerzen durch die Arbeit mit der Computermaus tun. Eine neue Form von Wellness in Kombination mit unterstützender Schmerztherapie hat sich beispielsweise im Vier-Sterne-Superior-Hotel Mirabell im … (mehr) |
In der Ruhe liegt die Kraft
Termindruck, ein überquellendes E-Mail-Postfach und der Stress, Beruf und Familie immer unter einen Hut zu bringen: Wenn vieles über den Kopf zu wachsen droht, sollte man sich eine kleine Auszeit gönnen. Schon ein verlängertes Wochenende mit viel Bewegung an der frischen Luft und einigen Massagen kann für den nötigen Abstand sorgen. Sehr gute Voraussetzungen bietet … (mehr) |
Wohlig durch den Winter - in Dampfbädern droht Infektgefahr
Wenn es draußen knackig kalt ist, haben Thermalbäder und SPAs Hochkonjunktur. Vor allem Frauen lieben es, in der Sauna zu entspannen und gleichzeitig das Immunsystem zu stärken. Die Hitze regt die Durchblutung der Atemwege im Nasen-Rachen-Raum an – so werden Krankheitserreger wirksamer bekämpft, Erkältungen wird vorgebeugt. Allerdings wirken die heißen Saunagänge nur dann, wenn auch … (mehr) |
Geinberg -Innviertel, Wellness - Abtauchen zum Wohlfühlen
Wenn’s draußen kalt und ungemütlich ist, schmerzen nicht nur bei Rheumakranken häufig die Gelenke. Da tut ein Bad im warmen Wasser mehr als gut – vor allem, wenn dieses aus einer Thermalquelle entspringt und besonders viele Mineralstoffe enthält. Dann entspannen sich die Muskeln, Rheuma und Allergien lassen sich positiv beeinflussen. Für ein solches Erlebnis kann … (mehr) |