Entspannung

Hektik, permanenter Stress und Erfolgsdruck im Beruf: Wenn die eigenen Reserven abnehmen, droht ein chronischer Erschöpfungszustand. Burnout hat sich zu einer regelrechten Volkskrankheit entwickelt. Wenn etwa die Führungskraft eines Unternehmens ausfällt, entsteht neben dem persönlichen oft auch wirtschaftlicher Schaden. Damit es nicht so weit kommt, sollte man sich Ruhepausen gönnen und den Akku aufladen. Neue … (mehr)