Wandern klingt für viele irgendwie veraltet. Denn mit dem Begriff werden gern kernige Mittfünfziger verbunden, die gemächlich Bergpfade entlang schreiten, einen Gamsbart am Hut und den Wanderstock in der Hand. Ganz anders verhält es sich mit dem Wort “Trekking”. Laut Wikipedia ist damit “das Zurücklegen einer längeren Strecke mit Gepäck über einen längeren Zeitraum und … (mehr) |
Was tun, wenn die Muskulatur streikt?
Auf die Räder, fertig, los
Mit den ersten wärmenden Sonnenstrahlen werden auch die Fahrräder wieder aus dem Keller geholt. Doch vor dem Start in die Saison sollte dem Drahtesel ähnlich viel Aufmerksamkeit geschenkt werden wie dem Auto bei einem Frühlings-Check. Ist das Rad nicht mehr ganz neu, aber voll funktionstüchtig, reichen ein wenig Öl und eine gründliche Überprüfung. Machen aber … (mehr) |
Pedaletreten hält gesund und fit
In der warmen Jahreszeit lohnt es sich, das Auto öfter mal stehen zu lassen und sich auf den Drahtesel zu schwingen. Damit spart man Sprit, verbraucht Kalorien und hält sich körperlich gesund und fit. Voraussetzung ist allerdings, dass das Fahrrad optimal zu seinem Fahrer passt. Das betrifft sowohl Körpergröße, Alter und Gewicht als auch das … (mehr) |
Mit eigener Kraft um die ganze Welt
Der Radtourismus erfreut sich steigender Beliebtheit. Das beweisen die Ergebnisse der aktuellen Radreiseanalyse des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs (ADFC). Ihr zufolge stieg 2009 die Zahl der Übernachtungen entlang von deutschen Radfernwegen, während sie landesweit insgesamt zurückging. Reizvolle Landschaften mit eigener Muskelkraft hautnah entdecken – diese Art der Aktivreise wurde vor einigen Jahrzehnten vom Durchschnittsurlauber noch skeptisch … (mehr) |