Radfahren

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Radfahren Satteleinstellung

41 Prozent der Deutschen fahren mehrmals pro Woche Fahrrad. Dies zeigt die neue “Studie Fahrrad-Monitor Deutschland 2011″ des Meinungsforschungsinstituts Sinus und des Fahrrad-Clubs ADFC. Doch selbst Vielfahrern fehlt von Natur aus das nötige Sitzfleisch. Schmerzen im Gesäß und Genitalbereich sind nach längeren Touren nahezu vorprogrammiert und können zu Durchblutungsstörungen, Entzündungen oder sogar Sensibilitätsausfällen im Dammbereich … (mehr)

Paradies für Pedalritter

Nordseestrand

Ein alter Ostfriesenwitz besagt, dass das Land an der Küste so flach ist, dass man schon am Mittwoch sehen kann, wer am Sonntag zu Besuch kommt. Das Fehlen von Anhöhen hat aber noch einen anderen großen Vorteil: Ostfriesland ist die ideale Region für Radfahrer. Fast durchgehend ebene Routen führen durch romantische Feuchtwiesen, versteckte Moordörfer und … (mehr)

Heilbronner Land - Genießen auf dem Planwagen

Planwagen Heilbronn

Weinberge, romantische Städte und verträumte Flusstäler: Die vielfältige Landschaft des HeilbronnerLandes ist wie geschaffen für einen abwechslungsreichen Urlaub. Eine gute Möglichkeit, die Naturschönheiten kennenzulernen, ist das Rad. Genussradler finden bequeme Wege entlang der Flüsse Neckar, Jagst und Kocher. Sportliche Fahrer entscheiden sich für Touren in den Naturparks Stromberg-Heuchelberg oder Schwäbisch-Fränkischer Wald. Da die Region zu … (mehr)

Fahrradurlaub - Ruhig radeln

Auch Familien steigen im Urlaub gerne auf den Fahrradsattel.

Wer stets seine Zeit im Sitzen verbringt – die Eltern im Job, die Kinder in der Schule oder bei den Hausaufgaben -, der freut sich, wenn sich die schönste Zeit des Jahres aktiv gestalten lässt. So steigen gerade Familien im Urlaub gerne auf den Fahrradsattel, um endlich wieder in Bewegung zu sein. Nicht selten allerdings … (mehr)

Sportler radeln auf dem Rennsteig

Wenn die Kleinen beim Radeln mithalten, haben sie allen Grund, stolz zu sein.

Ob sportlich, gemütlich oder familiär: In Thüringen gibt es Radwege für jeden Geschmack und jede Kondition. Wer unterwegs gern mal anhält, um einen Cappuccino zu genießen oder um eine Pause am Fluss zu machen, für den ist eine Tour entlang der 225 Kilometer langen Thüringer Städtekette gut geeignet. Dieser Radfernweg verbindet Eisenach mit Altenburg. Ein … (mehr)

Radtouren - Unbeschwert in Oberbayern aufsatteln

Radtouren durch Oberbayern

Radtouren haben es in sich: Wie viel Gepäck man mitnimmt und welche Routen die richtigen sind – das muss normalerweise generalstabsmäßig geplant werden. Es sei denn, man verlässt sich auf Profis wie die Tourorganisatoren von Eurobike, die auch eine Reihe von Radelreisen durch Oberbayern anbieten – laut dem Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club (ADFC) die beliebteste Region … (mehr)

Fit in die Fahrradsaison

Fahrradheckträgern

Mit den Sonnenstrahlen kommt bei vielen Bundesbürgern auch wieder die Lust, sich in den Fahrradsattel zu schwingen. Doch sowohl Mensch als auch “Maschine” können über den Winter möglicherweise etwas eingerostet sein. Für einen guten Start zur ersten Radtour sollte sich deshalb nicht nur der Radler rechtzeitig frühjahrsfit machen, auch das Sportgerät verdient einen gründlichen Check.

Die … (mehr)

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