Feierabend – endlich Zeit zum Entspannen. Spätestens jetzt gilt es abzuschalten, denn Körper und Geist müssen sich nach einem langen Arbeitstag regenerieren – sonst geht irgendwann nichts mehr. Während sich die einen im Park beim Joggen oder beim Work-out im Fitnessstudio auspowern, zieht es andere ins Daily-Spa, um in der Sauna oder im Whirlpool die … (mehr) |
Wellness - Relaxen bei Schnee und Sonnenschein
Heilfasten im Schloss - Ganzheitliches Wohlgefühl
Das Wort “Fasten” wirkt auf viele Menschen zunächst abschreckend, da es ja den Verzicht auf Essen nach Appetit und Herzenslust bedeutet. Doch wer sich einmal damit befasst und die wohltuende Wirkung verspürt hat, die eine Heilfastenkur auf Körper, Geist und Seele ausübt, wird fast immer zum “Wiederholer”. Einmal im Jahr gönnt man sich dann eine … (mehr) |
Getränkekühlung - geringer Stromverbrauch, klimaschonende Kühlmittel
Im Supermarkt, an der Tankstelle, am Kiosk nebenan oder am Bahnhof auf Reisen: Überall bieten Kühlgeräte die Möglichkeit, den Durst mit einer schnellen Erfrischung zu stillen. Aber wie bekommt der Genuss gekühlter Getränke der Umwelt? Was klingt wie ferne Zukunftsmusik, ist bereits Wirklichkeit: Intelligente Kühler “denken” mit und gehen so sparsamer mit Strom um, verursachen … (mehr) |
Dänemark - Winterurlaub der besonderen Art
Mit dem Begriff Winterurlaub verbinden viele Menschen Eis und Schnee, Pisten und Loipen, Hals- und Beinbruch. Wer dem so gar nichts abgewinnen kann, dem sei ein Urlaubsparadies ans Herz gelegt, wo Entspannung und Erholung zu jeder Jahreszeit garantiert sind: das Königreich Dänemark. Im Herbst und Winter hat man die weiten Strände an Nord- und Ostsee … (mehr) |
Das idyllische Nordseebad Otterndorf ist im Herbst und Winter ein Geheimtipp
Wenn die Tage kürzer werden, die Abende länger und am Himmel sich die Zugvögel gen Süden aufmachen, ist es so weit: Der Sommer neigt sich seinem Ende entgegen und der Herbst ist da. Viele Menschen, die Hitze und Rummel an überfüllten Ferienorten und Stränden meiden möchten, haben sich den Herbst oder Winter als idealen Zeitpunkt … (mehr) |
Neuer Trend findet immer mehr Begeisterte
Ohne Leistungsdruck aktiv werden und sein Herz-Kreislauf-System stärken – dies klappt nirgends so leicht wie beim Wandern. Das Laufen in freier Natur lässt sich nahezu in jedem Alter und zu jeder Jahreszeit durchführen. Neben Muskeln und Gelenken weiß vor allem das Herz die schonende Bewegung zu schätzen. Leichte Anstiege im Wechsel mit ebenen Strecken tun … (mehr) |
Bad Kissingen - erholsame Kurztrips
Eine kleine Auszeit zwischendurch ist ideal, um wieder Kraft für die nächsten Herausforderungen im Job zu schöpfen – denn schließlich bleibt nicht immer Zeit für lange Urlaube oder gar Kuren. Das wissen auch die Anbieter in traditionellen Kurorten und haben entsprechende Pakete geschnürt: “Balsam für den Rücken”, “Vitaltage”, “Fit und schön” oder “Anti-Stress-Tag” – so … (mehr) |