Freizeit & Entspannung

Fast 85 Prozent der Deutschen treiben Sport oder bewegen sich regelmäßig. Dabei führen Radfahren (60 Prozent) und Schwimmen (40 Prozent) die Liste der beliebtesten Sportarten an. Doch häufiges Training verlangt nicht nur dem Sportler Höchstleistungen ab, auch die Haut wird extrem beansprucht und bedarf deshalb besonderer Pflege.

Schutz vor Schwielen und Hornhaut

Erkennt man Fahrradfahrer und Ruderer … (mehr)

Wenn einer eine Reise tut, dann kann er was erzählen. Eine neue Umgebung, fremde Kulturen, andere Sitten: Der Blick über den Tellerrand bildet und bereichert das eigene Leben. Doch was noch viel wichtiger ist – Reisen öffnet die Herzen. Völkerverständigung findet nicht nur auf politischer Ebene statt, sondern von Mensch zu Mensch. Das gilt besonders … (mehr)

Bayern ist die beliebteste Radelregion in der Bundesrepublik. Das ergab die Radreiseanalyse 2010 des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs (ADFC). Radreisen in der vom ADFC untersuchten Form gibt es in Bayern seit etwa fünf Jahren – entwickelt wurden sie vom Spezialveranstalter Eurobike.

Ende April heißt es aufsatteln in Oberbayern

Sanfte Hügel, klare Seen, barocke Zwiebeltürme und bunt bemalte Bauernhäuser … (mehr)

Ein Holzschlitten oder ein stabiler Rodelbob ist bei einem Familienurlaub im Raurisertal ein Muss – denn da gibt es spannende Strecken für eine lustige Rutschpartie. Über fünf Kilometer verläuft zum Beispiel die Naturrodelbahn Kolm Saigurn. Um dorthin zu gelangen, geht es rund zwei Stunden durch die verschneite Landschaft bergwärts – alternativ können sich große und … (mehr)

Sagenhaft: In den Tiefen von Thüringens kleinem Mittelgebirge Kyffhäuser soll der Legende nach Kaiser Barbarossa schlafen – und man kann ihn sogar besuchen. Denn am Kyffhäuser gibt es die sogenannte Barbarossahöhle. 13.000 Quadratmeter ist sie groß, und in den bis zu 42 Meter hohen Räumen finden die Gäste bizarre Gebilde aus Anhydrit, einem speziellen Gipskristall. … (mehr)

Während der Frost das Land fest im Griff hat, träumen viele dick vermummte Winterspaziergänger schon vom Frühling: Dann verwandeln Tausende von Apfel-, Kirsch- und anderen Obstbäumen die Region rund um den Bodensee wieder in ein buntes Blütenmeer. Wer das kaum erwarten kann, bucht jetzt schon einen Trip – zum Beispiel in die duftenden Plantagen in … (mehr)

Wenn die Wintersonne im Schnee glitzert und die Luft so klar wie sonst nie ist, dann wollen Schneefans nur noch eines: Hinaus in die Natur und die weiße Landschaft erkunden. Wer zugleich etwas Neues erleben möchte, der kann sich Schneeschuhe anziehen und zum Beispiel die Mittelgebirgslandschaft des Biosphärenreservats Rhön auf sanfte Weise erobern. Auf dem … (mehr)