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Radfahren Satteleinstellung

41 Prozent der Deutschen fahren mehrmals pro Woche Fahrrad. Dies zeigt die neue “Studie Fahrrad-Monitor Deutschland 2011″ des Meinungsforschungsinstituts Sinus und des Fahrrad-Clubs ADFC. Doch selbst Vielfahrern fehlt von Natur aus das nötige Sitzfleisch. Schmerzen im Gesäß und Genitalbereich sind nach längeren Touren nahezu vorprogrammiert und können zu Durchblutungsstörungen, Entzündungen oder sogar Sensibilitätsausfällen im Dammbereich … (mehr)

Stressfaktor - Erholung

Termindruck und Hetze, ständige Erreichbarkeit durch Handy und Co., dazu der eigene Anspruch, Leistung zu zeigen und Karriere zu machen – im Berufsalltag bleibt oft nur wenig Gelegenheit, einmal durchzuatmen und wieder “runter zu kommen”. Zusätzlich verlangen auch noch Familie und Freunde ihr Recht. Kein Wunder, dass acht von zehn Deutschen ihr Leben als stressig … (mehr)

Guter Start in den Autosommer

Kfz Werkstatt

Wenn die warmen Wintersachen endlich wieder eingemottet werden, steht auch der Autofrühling ins Haus. Damit das Fahrzeug gut in den Sommer rollen kann, empfiehlt die Kfz-Innung einen Frühjahrs-Check. “Eine fachgerechte Autopflege bedeutet nicht zuletzt auch Werterhalt”, betont Ulrich Köster vom Zentralverband Deutsches Kraftfahrzeuggewerbe.

Auf der Hebebühne lassen sich die Spuren des Winters am besten begutachten. Neben … (mehr)

Kurzurlaub oder einem längeren Ferienaufenthalt

Wasserperspektive

Raus aus dem Alltag, Hektik und Stress hinter sich lassen und genießen. Wer davon träumt, findet südlich von Oldenburg und Bremen im Naturpark Wildeshauser Geest die richtige Kulisse dafür. Egal, ob bei einem Tagesausflug, einem Kurzurlaub oder einem längeren Ferienaufenthalt – hier ist Erholung garantiert. Alle Informationen, Prospekte und Kartenmaterial gibt es unter www.wildegeest.de im … (mehr)

Gesundheit durch Naturmoos und Radon-Mineralheilwasser

Moorpackungen

Der Bäderwinkel im sächsischen Vogtland galt schon zu Zeiten des sächsischen Königs als Anlaufstelle für Gesundheit und Linderung. Heute kommt zwar kein König mehr nach Bad Elster und Bad Brambach, dafür aber jede Menge Kurgäste, die ebensolche Gesundheit suchen. So treffen sich hier Gäste aus ganz Deutschland. Die einen zum Wohlfühl-Wochenende für Körper, Geist und … (mehr)

Gourmetreise & Erholung - Wellness

Pekermett

Früher eine alltägliche Speise, ist heute das “Pekeressen” ein besonderes Erlebnis. Der Ursprung liegt weit zurück: In der ersten Hälfte des 19. Jahrhunderts wurden in der Gegend der Solling-Vogler-Region verstärkt Kartoffeln angebaut und kamen täglich auf den Tisch. Man schnitt die Kartoffel in der Mitte durch und klebte sie an die warme Seite des Ofens … (mehr)

Badewanne, Musik und Kerzen

Badezusatz

Die heutige Welt ist schnelllebig. Terminstress, multimediale Informationsflut und ständige Neuerungen bestimmen den Alltag. Auch im Privatleben sorgt ein wachsendes Freizeitangebot oft zusätzlich für Trubel. Da fällt es vielen schwer, zur Ruhe zu kommen und schöne Momente bewusst zu genießen. Dabei sind gerade diese entspannten Phasen so wichtig – einmal, um leistungsfähig zu bleiben, aber … (mehr)