Freizeit & Entspannung

“Sparen Sie bis zu 70 Prozent” – mit solchen und ähnlichen Werbebotschaften wird häufig in Anzeigen für Zahnreisen ins benachbarte Ausland geworben. Doch was ist wirklich dran an solchen Versprechungen? “Derartige Rechnungen mögen zwar vielleicht mathematisch richtig sein, sie sind aber dennoch unseriös, da sie meist nur auf einen Bruchteil der Patienten zutreffen”, erklärt Dr. … (mehr)

Termindruck, ein überquellendes E-Mail-Postfach und der Stress, Beruf und Familie immer unter einen Hut zu bringen: Wenn vieles über den Kopf zu wachsen droht, sollte man sich eine kleine Auszeit gönnen. Schon ein verlängertes Wochenende mit viel Bewegung an der frischen Luft und einigen Massagen kann für den nötigen Abstand sorgen. Sehr gute Voraussetzungen bietet … (mehr)

Ruhig und besinnlich sollte die Adventszeit verlaufen. Doch meist ist das Gegenteil der Fall: Bis zum Fest schalten vor allem Frauen noch einen Gang höher, wollen tausend Dinge erledigen. Sie versinken regelrecht in der Vorweihnachtshektik. Vorbereitungen, Geschenke und Einladungen zu koordinieren ist eine Herausforderung, die nicht selten in Anspannung und Belastung übergreift.

Wird dies zum Dauerzustand, … (mehr)

Ein Familienurlaub im Schnee artet für Mutter und Vater oft zum Spießrutenlauf aus: Böse Blicke in der Hotellobby oder im Speisesaal, wenn der Nachwuchs die nassen Skistiefel nicht auszieht oder beim Essen mal wieder zu laut ist. Ganz zu schweigen von den Kosten für Zimmer und Mahlzeiten. Eine günstige Alternative ist ein Ferienhaus oder eine … (mehr)

Auch der mächtige Fluss Donau fängt mal klein an: Seine Quelle ist seit den Tagen des römischen Feldherrn Tiberius im Jahr 15 vor Christus bekannt, sie liegt in Donaueschingen inmitten eines reizvollen Schlossparks. Ein Ausflug dorthin lohnt sich aber nicht nur, um das kunstvoll gestaltete Becken der Donauquelle zu besichtigen: Der Park rundherum lädt zu … (mehr)

Wer das ganze Jahr über keine Zeit für einen Trip ins Ruhrgebiet hatte, für den brechen jetzt die letzten Tage an, in denen er die Europäische Kulturhauptstadt Ruhr 2010 noch live erleben kann. Zum Endspurt gibt es viele Veranstaltungen in den beteiligten Orten, zu denen neben Essen auch Städte wie Oberhausen gehören. Der Besuch bei … (mehr)

Viele Autofahrer unterliegen einem gefährlichen Irrtum, wenn es um ihre Sehleistung bei Nacht geht. Diese ist nämlich nicht nur ein bisschen, sondern deutlich niedriger als am Tage. Davor warnen die Experten des Kuratoriums Gutes Sehen. Hindernisse oder andere Verkehrsteilnehmer werden in der Dunkelheit wesentlich später erkannt als am Tag. Besonders kritisch wird es, wenn sich … (mehr)