Wandern ist viel zu geruhsam? Von wegen! Wer auf Schusters Rappen richtig “Gas geben” möchte, kann jetzt den neuen Trendsport Speedhiking ausprobieren – zum Beispiel auf dem “Hochrhöner”-Wanderweg in der Rhön: Mithilfe von Stöcken geht es zügig voran, in einer Mischform aus Nordic Walking und Geländelauf. Beim Speedhiking ist man rund 30 Prozent schneller unterwegs als der normale Wanderer. Das Training eignet sich besonders als Ausgleichssport, bei dem das Herz-Kreislauf-System ebenso gefordert ist wie die Bein-, Rumpf- und Oberkörpermuskulatur.
Wer sich über ausgewählte Strecken informieren möchte, die für Speedhiker geeignet sind, kann beim Rhön Info Zentrum unter Telefon 06654-9183410 anrufen, oder unter www.rhoen.info nachschauen. Dort finden sich auch viele Auskünfte für diejenigen, die das traditionelle Wandern schätzen.
05.09.2011 - Suchwörter: Erholung, Nordic-Walking-Touren, Rhön, Wanderungen
