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Dampfbäder -Mit Power in den Frühling

Wenn endlich die Schneeglöckchen blühen, steigt die Vorfreude auf den Frühling. Obwohl die Temperaturen oft noch eisig sind, zieht es die meisten Menschen hinaus in die Natur. Endlich wieder spazieren gehen, joggen oder sogar mit dem Fahrrad fahren – das hat vielen Frauen an dunklen Wintertagen gefehlt. Doch Vorsicht. Wenn die Frühlingsvorboten auch noch so … (mehr)

Erholung und Wellness im Pustertal in Südtirol

Einfach mal raus aus dem Job und etwas für die Gesundheit tun – eine solche Wellnesspause kann helfen, wieder in Form zu kommen und gleichzeitig wirksam etwas gegen die lästigen Schmerzen durch die Arbeit mit der Computermaus tun. Eine neue Form von Wellness in Kombination mit unterstützender Schmerztherapie hat sich beispielsweise im Vier-Sterne-Superior-Hotel Mirabell im … (mehr)

Städtereise nach Kevelaer - kurz vor der niederländischen Grenze

Wenn Esel und Schaf leibhaftig neben einem Stall grasen, in dem Joseph und Maria sich in Lebensgröße über das Jesuskind beugen – dann ist man wohl auf dem Krippenmarkt des bekannten Wallfahrtsortes Kevelaer am Niederrhein zu Gast. Dort, kurz vor der niederländischen Grenze, gibt es jetzt vor den Festtagen eine ganze Reihe Märkte mit besonderer … (mehr)

Den Weihnachtsstress besiegen

Ruhig und besinnlich sollte die Adventszeit verlaufen. Doch meist ist das Gegenteil der Fall: Bis zum Fest schalten vor allem Frauen noch einen Gang höher, wollen tausend Dinge erledigen. Sie versinken regelrecht in der Vorweihnachtshektik. Vorbereitungen, Geschenke und Einladungen zu koordinieren ist eine Herausforderung, die nicht selten in Anspannung und Belastung übergreift.

Wird dies zum Dauerzustand, … (mehr)

Fahrradtouren durch den Schnee - was ist zu beachten

Rutschige Nässe, Schnee, überfrorene Straßen: Für viele Radfahrer wird im Winter die Fahrt mit dem Rad zum Balanceakt. Diese Tipps bringen Radler auch in der kalten Jahreszeit sicher und gut ans Ziel:

- Mit einem Nabendynamo funktioniert die Beleuchtung auch bei Schneematsch zuverlässig.
- Weniger Luft in den Reifen vergrößert die Kontaktfläche zur Fahrbahn.
- Retroreflektierende Kleidung und … (mehr)

Die Tücken einer eingeschränkten Sehleistung

Viele Autofahrer unterliegen einem gefährlichen Irrtum, wenn es um ihre Sehleistung bei Nacht geht. Diese ist nämlich nicht nur ein bisschen, sondern deutlich niedriger als am Tage. Davor warnen die Experten des Kuratoriums Gutes Sehen. Hindernisse oder andere Verkehrsteilnehmer werden in der Dunkelheit wesentlich später erkannt als am Tag. Besonders kritisch wird es, wenn sich … (mehr)

Wellnessanwendungen, Stadtrundfahrten oder günstige Eintrittskarten

Endlich einmal wieder gemeinsam ins Theater oder ins Kino gehen oder ein schönes Abendessen bei Kerzenschein in einem netten Restaurant genießen: Solche und andere Auszeiten stärken jede Partnerschaft. Schon ein Wochenende fernab des Alltags kann Wunder wirken.

Bei der Planung eines Kurzurlaubs lohnt sich ein Blick auf die Internetseiten großer Hotelketten. Hier gibt es vielfältige Angebote. … (mehr)