Wellness

Stress, Hektik, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel – die moderne Lebensweise hat auch ihre Schattenseiten. Deshalb verzichten immer mehr Menschen ein- bis zweimal pro Jahr freiwillig für einige Tage auf feste Nahrung. Denn eine Fastenkur ist eine Zäsur, die dem Körper ganzheitlich Gelegenheit zum Regenerieren gibt.

Erholsame Auszeit im gesunden Ostseeklima

Der Herbst ist ein idealer Zeitpunkt, um … (mehr)

Wenn der Regen aufs Zeltdach prasselt, ist das auf Dauer kein romantisches Erlebnis für Campingfans. Lieber will man bei der Planung auf Nummer Sicher gehen, und sonnenreiche Gegenden für den Urlaub wählen. Eine solche ist die Insel Fehmarn in der Ostsee: Jährlich werden dort rund 2.200 Sonnenstunden gezählt, was ihr den Spitznamen “Hawaii des Nordens” … (mehr)

Chronische Schmerzen belasten den Alltag – auch im Urlaub. Doch gerade die Zeit der Erholung eröffnet gute Chancen, sich um eine ausgiebige Behandlung zu kümmern. Eine Möglichkeit ist zum Beispiel eine Stoßwellentherapie, die etwa in der Vier-Sterne-Superior-Residenz Mirabell in den Südtiroler Dolomiten angeboten wird: Das in der Orthopädie bewährte Verfahren wird unter anderem bei dem … (mehr)

Auf einem sonnigen Plateau im Tiroler Alpbachtal liegt das “schönste Dorf Österreichs”. Diese Auszeichnung hat Alpbach seinem harmonischen Ortsbild mit den vielen blumengeschmückten Häusern im traditionellen Baustil zu verdanken. Und genau das lieben Besucher aus aller Welt. Zum Beispiel auch die Wissenschaftler und Politiker, die Jahr für Jahr am “Europäischen Forum” teilnehmen – und nebenbei … (mehr)

Das sonnenverwöhnte Südtirol mit der reizvollen Bergwelt der Dolomiten ist wie geschaffen für einen erholsamen Urlaub. Bis weit in den Herbst hinein herrscht auf der Alpensüdseite ein angenehmes Klima und lädt Gipfelstürmer, Wanderer und Radfahrer zu aktiven Naturerlebnissen ein. Ein besonders attraktives Reiseziel ist dabei die Gemeinde Olang im Pustertal. Dank ihrer Lage am Naturpark … (mehr)

Während sich andernorts das Laub herbstlich bunt verfärbt, mischt sich im Weserbergland mancher dauergrüner Palmwedel darunter: Grund dafür ist der Palmengarten, der im Bad Pyrmonter Kurpark ganzjährig mediterrane Atmosphäre verbreitet. Die nördlichste Palmenfreianlage Europas überrascht mit über 330 bis zu elf Meter hohen Palmen sowie mit über 400 subtropischen Gewächsen. Dennoch kommt auch hier die … (mehr)

Der “weiße Sport” Tennis boomt – spätestens, seit mit Sabine Lisicki zum ersten Mal seit Steffi Grafs Zeiten eine Deutsche im Wimbledon-Halbfinale stand. Asse wie Lisicki zu schlagen, das lässt sich besonders gut inmitten einer schönen Landschaft üben. Zum Beispiel auf den gelenkschonenden und von der WTA (Women’s Tennis Association) erprobten Sandplätzen des First-Class-Hotels Europäischer … (mehr)