Mit einem Whirlpool im eigenen Garten gehören Verspannungen, Kältegefühl und Durchblutungsstörungen der Vergangenheit an. Egal, ob man körperlich hart arbeitet oder den ganzen Tag im Büro sitzt, die Schwerelosigkeit im warmen Wasser gepaart mit der sprudelnden Massagewirkung ist ein optimales Fitnesstraining, dass den gesamten Bewegungsapparat entspannt und aktiviert. Salzwasser im Whirlpool sorgt zudem für ein … (mehr) |
:: Wellness
Umweltfreundliches Desinfektionssystem sorgt für hautfreundliches Whirlvergnügen
Ältere sollten im Rahmen einer gesunden Ernährung das Trinken nicht vergessen
Deutschland wird immer älter – bleibt aber auch im Durchschnitt immer länger fit. Sport und Bewegung leisten einen wichtigen Beitrag dazu, auch in fortgeschrittenen Jahren mitten im Leben zu stehen. Eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene Ernährung tun ein Übriges. Auf eine besondere Schonkost müssen gesunde Ältere sich nicht umstellen, ein paar einfache Grundregeln sollte … (mehr) |
Fitnesstipps - In Form bleiben
Hallensport oder Fitnessstudios sind nicht jedermanns Sache und so ist es kein Zufall, dass viele Hobbysportler in der kalten Jahreszeit etwas außer Form sind. Wichtig ist es aber, den Körper nicht völlig in “den Winterschlaf zu schicken”, sondern ihn zumindest mit sanften Übungen in Form zu halten. So fällt es nach einer kurzen Übergangsphase nicht … (mehr) |
Bambustee enthält wertvolle Wirkstoffe aus der Natur
Dunkelheit, Nässe, Kälte: Vielen Menschen machen Herbst und Winter zu schaffen. Für Körper und Seele sind die lichtarmen Monate eine echte Belastungsprobe. Dem einen schlagen die kurzen Tage aufs Gemüt, den nächsten plagt ein Schnupfen, wieder andere fangen sich eine echte Grippe ein. Statistischen Erhebungen zufolge leidet jeder Bundesbürger durchschnittlich innerhalb von 24 Monaten dreimal unter … (mehr) |
Kurzurlaub - Frauen finden oftmals schwerer zur Ruhe
Es ist kein schönes Gefühl, aus dem Tiefschlaf gerissen zu werden. Und bei vielen Menschen ist es auch gar nicht so leicht, sie in dieser Phase aufzuwecken. Kein Wunder, befindet sich der Organismus doch in einem Zustand größter körperlicher Ruhe, während das Bewusstsein weitgehend ausgeschaltet ist. Schlafstörungen auf den Grund gehen Wer unter Einschlaf- oder Durchschlafstörungen leidet, … (mehr) |
Bad Reichenhall - Traumziel für aktive Senioren
Im Norden die sanft gewellten Hügel des Rupertiwinkels, im Süden die imposanten Gipfel des Voralpenlandes – schon die wunderschöne Lage im Herzen des Berchtesgadener Lands macht Bad Reichenhall und das benachbarte Bayerisch Gmain zu einem beliebten Urlaubsziel. Vor allem aktive Senioren zieht es in das Bayerische Staatsbad im südöstlichsten Sonnenwinkel Deutschlands. In nahezu allergenfreier Luft lässt … (mehr) |
Silvester - Ausklang des Jahres 2010
Der kultige Sketch “Dinner for One” mit Freddie Frinton und May Warden, das Anstoßen mit perlendem Sekt, ein herrliches Feuerwerk und die guten Vorsätze für das neue Jahr gehören zum Silvesterabend ebenso dazu wie die alten Bräuche, mit denen das alte Jahr verabschiedet und das neue begrüßt wird. Das Bleigießen zum Beispiel ist solch ein … (mehr) |